토마토 피부 관리

토마토 피부 관리

토마토는 다른 재료와 결합하여 피부의 각질 제거 효과, 피부 치료 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 모발 관리 에도 효과가 있는것으로 알려져있는데 오늘은 토마토 피부 관리 에 대하여 여러분들께 소개해드리려고 합니다. 토마토는 세계에서 우리의 건강에 좋은 효과가 있는 섭취할 수 있는 야채 중 하나입니다. 토마토는 맛 뿐만 아니라 영양가가 높기 때문입니다. 피부와 모발 관리 에 토마토를 사용한 여러가지 미용 트리트먼트 방법 중 5가지 꿀팁은 아래와 같습니다.

토마토에는 리코펜이 포함되어 있기 때문에 미용 치료의 효과가 매우 뛰어난데 리코펜은 토마토의 붉은색의 물질이며 항산화 물질로서의 역할을합니다. 토마토를 사용한 미용 트리트먼트는 수분이 많이 포함되어 있습니다. 또한 토마토에는 비타민, 미네랄, 식이섬유도 포함되어 있습니다. 그래서 우리는 수프 나 소스, 주스를 비롯한 다양한 요리에 토마토를 사용하고 있습니다. 미용을 위하여 토마토 피부 관리 를 사용하는 경우에는 모발 관리 나 피부 관리 에 사용하면 좋습니다.

1. 여드름 효과 : 토마토는 과도한 피지 분비를 억제하는 천연 수렴제로 사용할 수 있습니다. 즉, 여드름 이나 여드름 예방에 좋습니다. 토마토에 들어있는 비타민 A, 비타민 C, 리코펜은 피부의 pH 값을 정상적으로 유지하는데 도움을주며 기미 나 주근깨를 억제합니다. 준비물은 익은 토마토 1개, 귀리 1큰술 (10g), 레몬 즙 2큰술 (20ml)을 준비해주세요. 재료를 모두 믹서기에 갈아서 저녁에 메이크업을 세안한 후 깨끗한 얼굴 전체에 도포하고 20분정도 지나면 미지근한 물로 씻어냅니다. 일주일에 3번 정도 시행해주세요!

2. 모발 관리 : 토마토에 포함된 항산화 물질은 색상이나 열, 환경영향 등으로 손상된 머리카락의 재생을 도와줍니다. 모발을 강하게하고 두피의 혈액 순환을 촉진합니다 . 이로 인해 탈모 예방 에 효과가 있습니다. 익은 토마토 즙 2개분, 아보카도 1/2개, 코코넛 오일 1큰술 (15g)을 준비하여 토마토 즙을 짜내고, 아보카도, 코코넛 오일과 섞어서 젖은 머리에 뿌리부터 머리 끝까지 전체적으로 도포합니다. 그리고 샤워캡을 쓰고 20정도 후에 씻어내면됩니다. 이것을 일주일에 한 번정도 적당합니다.

3. 필링 얼굴 마스크 : 천연산이 포함되어 있기 때문에 토마토는 피부에 축적된 죽은 피부 세포를 자연스럽게 제거하는 효과가 있습니다. 토마토와 귀리가루로 100% 천연 얼굴팩을 만듭니다. 익은 토마토 2개, 귀리가루 3큰술 (30g)을 준비하여 토마토를 귀리가루와 섞습니다. 더 매끄럽게하려면 믹서를 사용하시기 바랍니다. 필링하고 싶은 부분 전체에 펴서 바르시면됩니다. 부드럽게 원형을 그리는듯한 동작으로 마사지하시면 더욱 효과적입니다. 10분 후 씻어내면됩니다. 일주일에 두 번정도 적당합니다.

4. 피부를 보호하는 핸드크림 : 토마토 주스에 글리세린을 혼합하면 손을 보호하고 부드럽게 노화를 억제하는 핸드크림을 만들수 있습니다. 이 핸드크림은 항산화 물질과 아미노산이 풍부하게 포함되어 있습니다. 일단 피부에 흡수되면 세포의 재생 과정을 지원해주는 효과가 있습니다. 익은 토마토 1개, 액체 글리세린 2큰술 (20ml)을 준비하여 토마토를 액상 글리세린과 섞어서 손 전체에 바르고시고  20분정도 지나면 씻어내면 됩니다. 일주일에 3번정도 반복해주시기 바랍니다.

5. 정맥류 치료효과 : 토마토를 외용으로 이용함으로써 정맥류를 억제 할 수 있는효과도 있습니다. 토마토의 영양이 정맥류 나와있는 부분의 혈액 순환을 촉진하여 염증을 억제해주는 역할을합니다. 익은 토마토 3개, 사과식초 2큰술, 알로에 베라젤 1큰술 (15g)을 준비하시고 토마토, 사과식초, 알로에 베라젤을 섞어서 믹서에 갈아주세요. 정맥류가 신경 쓰이는 부분에 도포하고 40분정도 지나면 씻어내면 됩니다. 이것을 일주일에 3 ~ 5 회 실시해주시기 바랍니다.

이상과 같이 토마토 피부 관리 5가지 꿀팁에 대하여 소개드렸는데 토마토가 우리응 건강에 미치는 영향은 아주 많은 것으로 알려져 있습니다. 우리가 구입할 수 있는 비싼 크림이나 트리트먼트 대산에 가격도 저렴하게 집에서 천연재료로 만들 수 있는 방법을 이용하여 피부 관리 및 모발 관리 함께하셔서 건강과 아름다움을 함께 유지하기 위하여 도전해보세요~~